Vereins - Sitz Wien [Impressum] ** Korrespondenzadresse: 1030 Wien, Am Heumarkt 29/18 ** Obmann: Michael Takács, MSc., MA ** Administration: Susie Nöbauer
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Kursinformationen Selbstverteidigungskurse für Frauen

Kursdauer: 10 Wochen (ANFÄNGERKURSE) - Kurskosten: € 85,-- (für 10 Einheiten à 1,5 Stunden) - Kursgebühr bitte zur 1. Einheit mitbringen und beim Trainer bezahlen oder vorab auf unser Vereins-Konto überweisen! - Training unter der Leitung von Beamten der Exekutive Wien - Mindestalter ist 14 Jahre!! (kein Höchstalter - die Grenzen setzt der Körper selbst) - Zum Kurs - ab der 2. Einheit - bitte bequeme Kleidung (T-Shirt, Jogginghose und Turnschuhe mit abriebfester Sohle) mitbringen.

Kicks - Link weiterKursinhalt

1. Einheit => Theoriestunde / Inhalt: mögliche Gefahrensituationen, das Erkennen einer solchen und das richtige Verhalten.
2. - 10. Einheit / Inhalt: Es wird gelehrt, sich mit einfachen aber effektiven Techniken gegen einen potentiellen Angreifer zur Wehr zu setzen. Gezielte Schläge und Tritte geübt (mit Schlagpolstern), verschiedene Abwehren wie Würgeabwehren, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen gezeigt und diese mit der Übungspartnerin gefestigt.

Klassische Selbstverteidigung, den modernen Anforderungen und Bedürfnissen angepasst. Besondere Fähigkeiten setzen wir nicht voraus, Wir fördern Deine individuellen Stärken.

Information Kursstart Anfängerkurse

Wir freuen uns über Dein Interesse an unseren Selbstverteidigungskursen für Frauen. Unsere Kurse finden 2x jährlich Frühjahr u. Herbst in Wien statt. Auf diesen Seiten findest Du alle relevanten Informationen zu unserem Angebot.

++ KURSSTART der Herbstkurse im September 2017 ++
Fotos SVA Serie
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HERBSTKURSE starten im September 2017 - genaue Termine werden ab Anfang August auf unserer Website ausgeschrieben - ab dann ist auch eine Anmeldung möglich. Da zu frühe Anmeldungen zu den nächsten Kursen einen erhöhten Aufwand bei der Administration der Kursteilnehmerinnen bedeuten, ist das Anmeldeformular zwischen den Kursausschreibungen offline. Eine (Vor)Reservierung von Kursplätzen ist aus zuvor genannten Gründen leider nicht möglich. Wir bedanken uns für Dein Verständnis!

 

Unser SVA - Trainerteam >>
WolfgangErwinMättiAndi
 
Über Dein Feedback zum Kurs freuen wir uns natürlich auch wink 
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